Ayurveda – Die Kunst des Kochens

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Beschreibung

Petra & Joachim Skibbe

Seit mehr als fünftausend Jahren ist die Heilkunst des Ayur­veda der Menschheit bekannt – an Aktuali­tät hat sie jedoch bis heute nicht verloren. Einer der Eck­pfeiler dieser ganzheitlichen Lehre ist eine gesunde, aus­geglichene und individuell abgestimmte Ernäh­rung mit frischen und vollwertigen Lebensmitteln.
Lernen Sie die einfachen Prinzipien des Ayurveda ken­nen. Finden Sie heraus, zu wel­chem Konstitutionstyp Sie gehören und welche Ernährung Ihnen am besten be­kommt (mit über 150 individuellen Re­zepten).

Pala Verlag